Die Volkskrankheit Rückenschmerzen hat viele Ursachen:
Chronischer Bewegungsmangel, zu langes Sitzen im Auto, Büro und vor dem Fernseher. Übergewicht und falsche Bewegungsmuster bewirken im Verein mit schlaffen Rücken- und Bauchmuskeln eine Fehlbelastung und Verschleiß der Bandscheiben. Auch psychische Faktoren kommen als Ursachen in Betracht. Deshalb lassen Sie es gar nicht soweit kommen - Vorbeugen ist besser als Leiden.

Wir bieten Ihnen verschiedene Kurse an, in denen Sie, entsprechend Ihres Trainigszustandes, gezielt Ihre Defizite der Muskulatur trainieren können.
Unter physiotherapeutischer Anleitung erlernen Sie Übungen korrekt durchzuführen und erhalten zusätzlich ein Übungsskript, um zuhause die eine oder andere Übung nachschlagen zu können.